LEBEN, FITNESS, Gourmet-Wildkräuter - ERNÄHRUNG, ABNEHMEN,… uvm.
Bei unseren Vorfahren war es Brauch, verschiedene Wildkräuter zu sammeln und damit eine Suppe zuzubereiten. Damit sollten die müden Geister des Winters vertrieben werden und dem Volksglauben nach sollten die neun Kräuter den Anwender für das gesamte folgende Jahr vor Krankheiten bewahren. Das ist auch nicht weit hergeholt, denn speziell die jungen Sprossen, die jetzt gerade kraftvoll aus dem Boden sprießen, haben allesamt eine reinigende und entgiftende Wirkung. Verschiedene Kräuter können in den Smoothie gemischt werden, in einen bunten Salat oder in eineRohkost-Suppe, welches z.B. auf Zucchini-Basis hergestellt werden kann.Sie können also in Salaten, Suppen, Pestos, Gewürzmischungen und Smoothies und Tees verwendet werden.
Wildkräuter wachsen kostenlos im Wald, in Parkanlagen, auf Wiesen, an Wegrändern, natürlich im eigenen Garten und sogar auf dem Friedhof.
Schon allein das Gänseblümchen weist annähernd den dreifachen Kaliumgehalt auf als Kopfsalat. Außerdem stecken in ihm 5 x mehr, 3 x mehr Magnesium und etwa die 2,5-fache Eisenmenge im Vergleich zum Kopfsalat - und dabei liegt das Gänseblümchen in Bezug auf den Vitalstoffreichtum bei den Wildkräutern noch eher im breiten Mittelfeld.
Jeweils in mg/100g |
-Kalium |
-Calcium |
-Magnesium |
-Eisen |
Kopfsalat |
224 |
37 |
11 |
1,1 |
Grünkohl |
490 |
212 |
31 |
1,9 |
Gänseblümchen |
600 |
190 |
33 |
2,7 |
Gänsefuß |
920 |
310 |
93 |
3 |
Franzosenkraut |
390 |
410 |
56 |
14 |
Brennnessel |
410 |
630 |
71 |
7,8 |
Weitere positive von Wildkräutern Auswirkungen, die noch unsere Vorfahren kannten:
· Optimieren des Magen-Darm-Traktes mit der Wildkräuter-Vitalkost
· Mit der Wildkräuter-Vitalkost wird auch der Bewegungsdrang zunehmen · Der Brennnessel Cocktail als optimaler Beikost für Säuglinge und Kleinkinder · Die Wildkräuter-Vitalkost gibt Senioren neue Lebensperspektive z.B. bei Demenz · Biophotonen: die Grundlage für Meditation und spirituelle Entwicklung · Optimale Synergie zwischen der Wildkräuter-Vitalkost und Yoga · Fast Jeder leidet heute unter Essensgelüsten oder EsssüchtenWer sich selbst wirksame Medizin aus der Natur besorgen und diese zubereiten kann, lebt deutlich unabhängiger als jener, der bei jedem Gesundheitsproblem - und wenn es noch so gering scheint - auf Arzt, Apotheker und die Pharmaindustrie angewiesen ist.
Statten Sie sich und Ihre Familie also mit Wildkräuterwissen und am besten auch mit Wildkräutervorräten aus.
Ich biete an individuelle ABNEHM-Beratung mit Wildkräuter:
Diese gibt es zum Tarif von 0,89€ und es sind 50 Minuten bzw. für weitere Gespräche ca. 30 Minuten einzuplanen.
Das Beratungs-Telefonat ist notwendig und am besten mit Rückruf zu setzen. Der Ernährungsplan ist individuell abgestimmt auf deine ganz persönliche Situation.
· Die Rezepte sind selbst geschrieben und ausprobiert.
· Für Schleckermäulchen gibt es eine „Süßie-Beratung“
· Eine Fitness- Beratung ist inclusive
· Es ist eine ganzheitliche Beratung
· Jeder Kunde erhält eine Liste was unbedingt Bio sein soll wegen der Pestizid-Belastung
· Jeder Kunde bekommt Wild-Kräuter Bestell-Adressen wo er die individuell zusammengestellte Wildkräuter selbst bestellen kann
· Falls ein Kunde mehr über Wildkräuter wissen möchte, biete ich auch eine individuelle Führung Vorort ab 6 Pers. an. Hier berechne ich 25 €/Pers. Die Fahrtkosten werden zusätzlich mit 0,60 €/ gefahrenen km berechnet und auf die Personenanzahl umgelegt.
· Jede Woche erhältst du von mir auch einen zusätzlichen Ernährungs-Plan. - Kosten 7,50 €/ Stück –
· Abrechnung erfolgt über Email-Beratungs-Button für den ERNÄHUNGS-PLAN, Wildkräuterführung/ Fahrtkosten.
Übrigens zu gesundheitlichen Problemen wird keine Aussage getroffen, hier ist ein Arzt zu konsultieren.
Ich freue mich auf Deinen Anruf .
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