Die meisten von uns achten auf eine körperliche Fitness, gehen regelmäßig ins Studio, Formen und trainieren Ihren Körper um aus ihrer Sicht heraus perfekt auszuschauen. Aber wie steht es um Ihre Mentale Fitness? Trainieren Sie die auch, oder ist dieses ein Bereich, worüber Sie noch nie nachgedacht haben? Sind Sie in der Lage, auch in schwierigen Situationen fokussiert zu bleiben? Betrachten Sie Rückschläge als ein neues Kapitel in Ihrem Lebens und Lehrbuch? Besitzen Sie einen schwer zu erreichenen Pegel an Frustration? Nein! Dann sollten Sie sich unbedingt einem Mentaltraining unterziehen und mehr von Ihrer inneren Stärke herausarbeiten.
